женская встреча
Встреча о том, как слышать сигналы тела, двигаться в потоке сезонов и поддерживать здоровье изнутри без борьбы с собой.
о чем встреча
Разберём, когда организм ждёт лёгкости, а когда требует покоя и сытости.
Поговорим о витаминах и микроэлементах, которые важны ежедневно.
Когда здоровья нет, планы и идеи отходят на второй план. Учимся делать постепенные шаги.
как проходит
Говорим о сигналах организма и сезонных состояниях.
Учимся ориентироваться в витаминах и микроэлементах без подхода «пить и надеяться».
Связываем тело, образ жизни и поддержку изнутри.
Фиксируем, какие постепенные действия можно встроить в жизнь.
для кого
Перестанем бороться с собой. Начнём сотрудничать с природой.
Женя
Нутрициолог Александра поделилась своими знаниями о том, как связаны молодость лица и состояние тела. Дала советы, какие ошибки можно не совершать в быту и не провоцировать старение. Мы сделали практику — упражнения для лица, чтобы продлить молодость. Благодарю за знания 🤝
Светлана
Александра, благодарю, что поделилась своими навыками и умениями.
Следите за анонсами ближайших встреч или напишите нам.
